Бесплатный вебинар “Факторы риска выгорания активистов и что с ними делать”
23 марта, вт, с 18.30 до 20.00 по Мск пройдет бесплатный вебинар “Факторы риска выгорания активистов и что с ними делать”, http://envirights.tilda.ws/noburn2303.
При поддержке РОО СЗППиГИ «Содействие». Это вебинар для активистов, которые хотят помогать другим людям и природе и при этом чувствовать себя хорошо.
Ведущая: Ольга Сорина, психолог, основательница и руководительница центра психологической помощи «Вдох», эксперт телеграм-канала «Чтобы не выгорать»
На вебинаре поговорим о тех стрессовых факторах, с которыми встречаются активисты. Почему и как они действуют на эмоциональное состояние и как снижать вред от этих стрессоров.
- Позиция человека, который должен постоянно доказывать, что то, что он делает важно и нужно (сложность и противоречивость проблемы, с которой боремся);
- Взаимодействие с властями, чиновниками (чувство бессилия, страха, гнева и др.);
- Юридическая и админ работа. Когда цель далека и мало осязаема;
- Очень крупные цели в работе, сложность в составлении плана и поощрения;
- Неподконтрольность результатов — слишком много внешних факторов;
- Системные, организационные факторы, взаимодействие с коллегами и сообществом.
12 марта, 2021
Новости